صحة و جمال

تعرف على صباع الكفتة كم سعر حراري وطريقة تحضير الكفتة المشوية بطعم مميز

صباع الكفتة كم سعر حراري سؤال هام يطرحه الكثير من الأشخاص محبي هذه الأكلة التي تُعد من الأكلات الشهيرة في بلاد الشام، ومصر، والدول العربية والعديد من الدول الأخرى لتميز مذاقها، ويبقى معرفة السعر الحراري من الأمور الهامة للغاية لدى كل محبي الحفاظ على الوزن المثالي أو متبعي الحمية الغذائية.

صباع الكفتة كم سعر حراري

تُصنع الكفتة المشوية عادة من اللحوم ، ويتم التبيل بعدة توابل تعطيها ماق مميز بجانب أحتوائها على كمية من الدهون التي تجعلها طرية عند تناولها، وذات طعم مميز، ومثلها مثل باقي الأكلات تحتوي على عدد من السعرات الحرارية التي يجب معرفتها قبل تناولها.

كم عدد السعرات الحرارية في 100 جرام كفتة

عند الخضوع والإطلاع على عدد من الدراسات المختلفة وجدنا أن لكل 100 جرام من الكفتة يحتوي على 102 سعر حراري بما يعني أنه في حالة كان حجم صباع الكفتة 50 جرام فأنه يحتوي على 51 سعر حراري أو يمكنكم الحصول على 100 جرام من الكفتة وبالتالي تكون السعرات الحرارية 102 سعر.

طريقة عمل الكفتة المشوية بطريقة رائعة

لتحضير الكفتة المشوية بطريقة مميزة وشهية مثل المطاعم يجب إحضار المكونات الآتية:

  • كيلو إلا ربع من لحم البقر من منطقة الرقبة.
  • ربع كيلو من الدوش.
  • بصل.
  • فلفل أسود.
  • ملح.

طريقة تحضير الكفتة المشوية.

  1. تفرم اللحمة جميعها مع بعضها.
  2. يفرح البصل ويصفى من الماء ويضع على اللحم المفروم.
  3. يوضع الفلفل والملح.
  4. تترك الكفتة قليلًا في الثلاجة.
  5. تصبع الكفتة على الصيخ.
  6. يمكن القيام بالشوي في الفرن أو على الشواية.
  7. تقدم مع الأرز الأبيض والسلطة الخضراء والطحينة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى